الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مؤهلة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يتكون من التركيز على إكمال لياقة بدنية ، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. أنت قادر على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل إجهاد و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي جيد جدًا-الحصول على قيمة. |تدليك يمكن دعم إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. افهم المزايا الرئيسية. |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء متميز طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنواع، بينما يجوز لهم تضمين أشخاص آخرون الذين يتناسبون المشكلة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل حاضرين ربما تجربة ممتعة ومسالمة النظام البيئي، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يتلقون المنتجات والخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الدراسة وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين اختبارات علمية على النقيض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع عذاب ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من المحتمل أن اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة على الرغم من. |إذا كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا لك، راجع اهتماماتك مع الرفاهية رعاية مقدم الخدمة، الذي يستطيع أيضًا يكون قادرًا هذا سوف يساعدك في سلمي بقعة بفعالية خارج وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص المراجعات تأثيرات التجارب الطبية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك التحدث مع الأساسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى من أجل موقف في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز خيار لأولئك الذين لديهم عضلة مضاعفات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك موجه إلى الراحة وعام فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون على وجه التحديد مُنشأة من أجل تعالج و تعزيز محدد الصحة العامة اضطرابات أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك الذي أنت استخدامك شريك، صديق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مكان. إنه يجلب جميع فوائد تدليك عادي بالإضافة إلى الفرصة الاستمتاع والهدوء خبرة الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير معاناة مساعدة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-متصلة وجع وأذى. |كامل-الجهاز تدليك يكون يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدة أسابيع، أو منتظم شهريًا لمساعدتك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من تم الإبلاغ السيناريوهات قد تتضمن أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تحسين احتمال إصابة، مثل المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر 천안출장안마 أهمية مزايا هذا التدليك النوع يتضمن أشياء مثل:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو فوق خصوصًا مصمم طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة مع

{استنادًا إلى الظروف، من الممكن أن تستفيد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الانتباه إلى الإجمالي الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما 평택출장샵 البعض التأكيد أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من كثير الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال كان شخص مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل الإجهاد ويعزز الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض وعي إلى مختار مؤلم، جامد "مشكلة أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين اختيار أشعر راحة وتخفيف توتر، ووجع، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية- التحقيق المجمع 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك الكثير المخاطر الذي سوف تنشأ إذا سوف تحصل على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة بحث وعلاج ذلك تبديل طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-إجراء يركز على تقليل توتر، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة تغطية التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل مع الصحة المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو ببساطة معالج التدليك قد يثبط التدليك لمدة الثلث المبدئي الثلث أو في حالة لديك متفوق ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى وكالة ضغط على متنوع قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى راحة أو استعد نقي الطاقة المراحل. إنه أيضًا جيد بديل لأولئك ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار أثناء